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如何摇滚红眼

点击量:   时间:2019-03-04 03:11:01

在Instagram和Facebook上关注Travelle作者:Eva Baczynska如果你在美国海岸和欧洲之间旅行,只需阅读“红眼”可能会让你感到畏缩但是,除非你想要杀死你一天中的大部分时间,否则一夜之间真的是去东方的唯一途径虽然没有什么比在自己的床上睡个好觉,但是有一些方法可以使红眼更加可以忍受,并获得休息的机会 Travelle在这里帮助你咬红眼子弹,这样你就可以在飞行前后享受一整天!以下是Travelle关于如何在红眼航班上生存和睡觉的提示:尽情享受最新的红眼飞行除非你必须在早上到达目的地的第一件事,尽量坚持你的正常生物钟,即使它意味着以后登陆下午6点睡着了将几乎不可能,你的5或7小时休息时间将很快变成2或3小时(ouch)有点累了听起来反直觉,但如果你筋疲力尽,你实际上更有可能在红眼上睡觉在旅行的前一天,不要让我扭动你的手臂,享受一个有趣的夜晚!在你登机前吃健康不仅可以帮助你避开可怕的飞机食物,而且你可以花费最多的时间睡觉,而不是等待机上服务来开始你的zzz水合物健康,但不要过分这里的目标是在红地上不间断地睡觉没有人喜欢醒来三次去厕所椰子水或水是最好的,因为你想要的最后一件事是睡前加糖小心坐在哪里窗户座位意味着当你的邻居想要闲逛时不要起床如果你有一个喜欢的一面,你通常会让你美丽的睡眠,尝试在飞机上复制该设置打包旅行毯保暖飞机经常在飞机上20分钟变成冰箱额外的围巾或温暖的模糊毛衣是要走的路除非您定期乘坐商务舱,否则您可能需要投资一条由微纤维或羊绒制成的漂亮旅行毯航空公司的削减成本意味着你很幸运,如果你得到一个便宜的pashmina最好掩盖掩盖那些眼睛没有什么能像你的眼睫毛粘在你的眼睑上醒来一样,对吗啊我们都很清楚这种感觉我们讨厌使用眼罩,直到我们发现Dream Essentials没有任何压力,它根本不会触碰你的眼睛并留下你的化妆品在红眼飞行期间灯光打开和关闭,将其全部关闭是在旅途中获得美丽睡眠的方式带降噪耳机的旅行飞行不是安静的时间,发动机噪音,推车移动和人们走来走去的过道听到所有最初的公告很重要,但是一旦在空中,只要你被扣上,他们就会离开你 Bose QuietComfort噪音消除耳机带有舒缓的音乐或冥想播客可以做到这一点,或者旧的耳塞可以阻止其他乘客进行商业活动带上你自己的旅行枕头工作人员可能会给你一个非常适合支撑你的下背部的枕头,但除非你想要受伤或飞行,否则你必须自带它们是最容易浪费的随身携带空间,所以如果你在房间里紧,那就去充气吧如果必要的话,自己解雇你的毒药有些人在碰到枕头前发誓要喝一杯红酒对于超过5小时的航班,像褪黑激素这样的天然睡眠助理可以帮助您放松身心我们通常会避免那些比那些更少的航班,除非你想要打倒一个胡思乱想的僵尸现在...... zzz通过安全的微风来节省压力,让您更轻松地入睡!